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有家長覺得自己看些心理書，也可以解決孩子的心理問題。看書增加些心理方面的常識和技巧，對于家長是有助于家庭教育的，對于我們老師，也會(huì)在學(xué)校教育里受益。但有些時(shí)候，書上寫的東西，并不見得就會(huì)起效，畢竟醫(yī)生積累的經(jīng)驗(yàn)還是家長無法比擬的，即使老師的經(jīng)驗(yàn)與醫(yī)生也有差別。

有醫(yī)生朋友給我舉過例子。不少家長來了就說試過很多方法，都解決不了小孩愛發(fā)脾氣的問題。

例如有的書上教的方法是，讓孩子“心里喊‘?！保蛘摺皵?shù)一二三”，或者做深呼吸，再或者去“冷靜角”。但孩子真的情緒激動(dòng)時(shí)，這些東西根本都忘到九宵云外了，如果還能記得“數(shù)一二三”，其實(shí)一般也就不會(huì)“發(fā)作”了。

醫(yī)生給的辦法則是，讓孩子“動(dòng)手”。當(dāng)然，不是砸東西，一種是讓孩子自制情緒量表畫在白板上，標(biāo)上1到10的分?jǐn)?shù)，在邊上寫些舒解程度不同的行為。當(dāng)孩子生氣時(shí)，可以挪動(dòng)一塊磁鐵來給自己打分，再選擇相應(yīng)的做法。

這套辦法或許還有些復(fù)雜，對于更小或更沖動(dòng)的孩子，可以給一個(gè)能翻面“換臉”的玩偶，放在書桌或其他顯眼的地方，當(dāng)生氣時(shí)，就可以把玩偶翻成“生氣臉”，來表達(dá)自己的情緒。

列舉的方法未必對誰都有用，但不少孩子家長反饋，確實(shí)有了效果。

有些家長看了育兒書，也知道陪伴、溝通的重要性，可在實(shí)際生活中，卻往往難以實(shí)現(xiàn)有效的陪伴和溝通。

醫(yī)生又舉了個(gè)例子。小學(xué)高年級的孩子依然喜歡玩積木，但有的要家長陪著一起，不只是搭建，還要拿著小人在場景里動(dòng)來動(dòng)去。

一次兩次后，家長覺得重復(fù)這樣的過家家有點(diǎn)無聊，對孩子的技能也沒有什么幫助，因此只是“為陪伴而陪伴”，反應(yīng)冷淡。孩子對家長的態(tài)度比較敏感，覺得家長不愿陪伴，便會(huì)抱怨甚至哭鬧。

當(dāng)著醫(yī)生的面，通過一系列問題的引導(dǎo)，才明白孩子是要編故事，“寫劇本”，而不僅僅是“過家家”。只不過，自己缺乏能力編出更多復(fù)雜的故事，才會(huì)變成重復(fù)演一場“戲”，因此希望家長參與，主要是尋求幫助。明白了這點(diǎn)后，家長就更樂意與孩子一起玩積木，而且有了更清晰的引導(dǎo)方向。

俗話說“外來的和尚會(huì)念經(jīng)”，有時(shí)候心理咨詢也能起到這樣的作用，讓家長與孩子都敞開心扉，更容易形成有效溝通。學(xué)生在學(xué)校遇到的問題，有時(shí)并不和家長說，反而更愿意和心理老師或心理醫(yī)生說。也有的孩子，認(rèn)為家長總是“對”，自己總是“錯(cuò)”，不愿意溝通交流，這時(shí)引入第三方就會(huì)有比較好的效果。

當(dāng)然，目前的心理咨詢也有不盡如人意的地方。學(xué)校的心理老師，在咨詢室里一般都能夠比較好地控制自己、引導(dǎo)學(xué)生，但我也聽說過這樣的例子：心理老師在其他場合參與學(xué)校管理時(shí)，也有簡單武斷的誤判，反而失去了學(xué)生的信任，結(jié)果還是班主任發(fā)現(xiàn)學(xué)生有了情緒，來溝通解決。

醫(yī)生朋友最近也吐槽過，疫情期間，有的同行過于側(cè)重封控居家?guī)淼挠绊懀谧稍儠r(shí)可能對孩子原有的問題判斷偏輕。

但總體來說，心理咨詢還是很有可能對家庭教育產(chǎn)生積極影響的。打破一些誤區(qū)，可以讓確實(shí)有需要的家庭，盡早尋求外部的幫助，減少如揮菜刀這樣的事件或更大的悲劇發(fā)生。

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